有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
老公想买3w的电脑玩游戏怎么劝说？
想用校园网，又害怕学校监控我的手机，我该怎么办?
印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面？
夏天到了，大家有什么好的下饭菜推荐？
如何评价 Bilibili 未经用户同意私自开启大量 UPnP 端口，疑似盗用用户的带宽？
哪个瞬间让你觉得编程只是一门技术？
哪款浏览器的综合性能最优？
如何评价前端框架 Solid?
你们都用 Flutter 开发了什么 App？
有一个***约你出去，你会去吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
